Kiváló méregtelenítésre az infraszauna
Léteznek manapság olyan, otthonába is beszerezhető termékek, amelyekkel pozitív élettani hatást érhet el. Ilyen például az infraszauna is, ami a szívműködésre, az alacsony vérnyomásra, a keringésre, a veseelégtelenségre remekül hat, valamint a légúti megbetegedések, mint az allergia, asztma, a bőrbetegségek kezelésére, az idegrendszeri panaszok, stressz, álmatlanság, kimerültség enyhítésére szolgál.
Használatakor néhány dologra érdemes odafigyelni. Az ajánlott napi benne töltött idő maximum 30-40 perc. Azonban fontos tudni, hogy egyáltalán nem veszélyes, hiszen a kórházakban a csecsemők melegen tartására is ilyen sugarakat használnak.
Az infraszauna nyugodtan igénybe vehető mindennap, különösen az első 2-4 hétben, mert ekkor a leghatékonyabb a méregtelenítés. Ilyenkor kerül ki a legtöbb salakanyag a szervezetből. Ezt követően elegendő használni 2-3 alkalommal. A megfelelő folyadékmennyiséget fogyassza el a tevékenység előtt. Mivel az itt töltött idő alatt izzadás következik be a meleg hatására, és azt pótolni kell.