Elérkezett a tél, és mindenki arra vágyik, hogy bent legyen a kellemesen meleg szobában. Vagy mégsem? Az élet nem áll meg a mínusz fokok miatt, így a testünk edzettségéről is gondolkodnunk kell. Nem engedhetjük meg magunknak, hogy több hónap kiessen, mert akkor fennáll az esélye annak, hogy nagyon elkényelmesedünk. Szerezzünk…